Confie em você!

É muito natural admirarmos ou acreditar no potencial dos nossos familiares, amigos ou até mesmo de colegas e conhecidos, porém acreditar e admirar o nosso próprio potencial é um tarefa muito difícil porque a percepção e o senso crítico atuam em réguas bem diferentes quando estamos falando de nós mesmos.

Pense na seguinte situação:
Se alguém pedisse para você construir um muro, qual será o seu nível de autoconfiança?
No meu caso é zero porque não tenho noção nem se quer por onde começar.
Agora, se eu tivesse algumas aulas sobre construção de muro com um pedreiro, certamente minha autoconfiança chegaria talvez no nível 3 mesmo sem nunca ter levantado um muro pois tive algumas aulas e agora já tenho uma noção clara do que deverá ser feito e se eu conseguir levantar um então… chegaria no nível 10 da autoconfiança simplesmente pelo fato de ter conseguido construir com minhas próprias mãos.

Como você pôde perceber, a autoconfiança poderá ser desenvolvida à partir do momento que adquirimos determinados conhecimentos que até então era desconhecido por nós.

Em outras situações é necessário procurar um psicólogo porque como vivemos no meio da sociedade, cada indivíduo é moldado seguindo sua criação e ambiente onde nasceu e cresceu. A ajuda profissional em determinadas situações é crucial para que o indivíduo consiga tratar e superar a falta de confiança.

Já em outros cenários, a autoconfiança poderá ser adquiria em sessões de coaching com estímulos práticos em situações vivenciadas pela própria pessoa através de autorreflexão e até mesmo através de exercícios.

Certa vez atendemos uma cliente que tinha muito receio se manifestar nas reuniões que participava por entender que suas colocações não eram bem aceitas pelas pessoas que lá estavam. Após investigação e entendimento dos fatos reais, pudemos entender que lhe faltava confiança. Descobrimos isto porque primeiramente entendemos qual o seu nível de domínios sobre os temas das reuniões e feedbacks dos participantes.